白癜风的危害有哪些，会给患者带去什么烦恼？如何避免？

白癜风是什么？

白癜风是一种后天性黑色素细胞特发性损伤和 功能异常而色素脱失的全身性皮肤病。主要表现为边界清楚的，出现在皮肤、黏膜或毛发的乳白色斑片或白发，在临床诊疗过程中并不罕见。

事实上，歌星迈克尔·杰克逊、著名导演冯小刚等名人，也曾深受其困扰。

白癜风的危害有哪些，才会如此令人闻之色变？

白癜风发病部位经常是位于患者身体暴露部位，尤其是面部、手上、人体经常暴露的部位，会影响患者形象的美观，而患者形象受到影响，常常给患者带来心灵上的痛苦，令不少患者难以接受。

而且很多白癜风患者在社会中都会由于外在形象而受到歧视，导致患者自尊心受到打击，给病人产生极大的思想压力，不敢外出，不愿跟别人接触。它所带来这种危害，可能造成一个恶性循环，思想压力越大，白癜风的发展可能也越快。

对于患者来说，更让他们痛苦的是，白癜风的治疗是个长久的拉锯战，治疗过程中求快是不切实际的。所以医生告诫我们，患上白癜风最重要的是谨遵医嘱，积极配合医生的治疗，且在日常生活中也要懂得如何护理，可以从以下几个方面下手。

一、饮食调理

白癜风患者服用维生素C是有害无益的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。

过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓热性食物或发物也可影响病情与治疗效果，会加重病情。

患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如贝壳类食物等，对病情有好处。

二、避免暴晒

因为白癜风患者紫外线预防能力弱，不能长时间的爆晒在阳光下，所以白癜风患者在出门的时候一定要做好防晒措施。同时，阳光暴晒也会损害黑色素细胞，使其过度消耗，加重患者病情，影响治疗，所以白癜风患者晒太阳需要适度，时间需要有限制。

三、稳定心态，积极对待

白癜风的治疗与内分泌情况密切相关，治疗时首要应做到的就是稳定心态，保持良好的心情。自觉调整身心状态和克服不良情绪，消除精神紧张。

四、适量运动

白癜风患者抵抗能力弱，运动可以提高自身免疫力和提高抵抗能力，但是白癜风患者一定要根据自己的自身情况适量运动，如果剧烈运动的话不但不能预防白癜风的复发，反而起到反作用。

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