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痛风和糖尿病是否息息相关?

2019-04-11 15:25:0839健康网
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核心提示:不管是痛风还是糖尿病,都是属于高发病例,经常都会听到周边的中老年人说起糖尿病以及痛风的关系,电视网络也是随处可见关于这两种疾病的广告,各种治疗药物。那么痛风跟糖尿病有什么关系吗?下面我们来看一下。

不管是痛风还是糖尿病,都是属于高发病例,经常都会听到周边的中老年人说起糖尿病以及痛风的关系,电视网络也是随处可见关于这两种疾病的广告,各种治疗药物。那么痛风跟糖尿病有什么关系吗?下面我们来看一下。

专家表示这两个疾病以及肥胖,都是会相互影响,相伴相生,可能还会一起发展,也就是说如果患有痛风可能就会引发糖尿病,或者说如果有糖尿病的话,那么可能就会引发痛风。

糖尿病患者一般体内都是处于比较高的血糖状态,血糖高的话就会影响代谢问题,那么代谢产生问题的时候,就会引发其他的问题,比如说尿酸也会高,尿酸高的时候那么就有可能会引诱痛风出现,因此痛风和糖尿病就像双胞胎。有没有什么预防方法可以同时抵抗这两种疾病的产生呢?

预防对抗痛风和糖尿病的5种方法:

1.密切关注体重:前面有说到,如果痛风以及糖尿病还有肥胖,其实都是相互影响的,因此,我们要想对抗痛风跟糖尿病,那么首先需要控制人体的体重指数。如果你的体重超过自己身高对等的体重的时候就需要把体重减下来,要不然肥胖就会引发痛风和糖尿病,肥胖主要是因为摄入热量过高,而热量的摄入是控制血尿酸和血糖的水平。

2.锻炼身体:日常生活中,抽出时间去运动,锻炼身体,经常锻炼身体不单单会强身健体,而且也会控制好人体的体重以及降低高血压,尿酸水平也会降低。从而减少患痛风的可能。

3.避免酒精:相信很多人都知道肝脏是排毒的功能,酗酒会对肝脏造成负担,还会对于痛风疾病来说是一个隐形炸弹,烈性的酒以及啤酒,都有可能会导致尿酸水平升高,也会导致体重上升,从而提升了患糖尿病以及痛风的风险,所以日常生活中酗酒人群要逐渐戒掉这个嗜好。

4.避免含糖饮料:研究表明,糖分过高的或者糖浆类的饮料会增加患痛风的可能性,橙汁也是属于隐形炸弹,减少含糖饮料,对于降低患糖尿病是一个很好的方法。

我们都知道,痛风患者对于饮食还是比较严格,因为需要通过饮食去控制尿酸产物,很多食物会造成体内尿酸水平增加,从而诱发痛风的产生。

痛风和糖尿病都被指证是属于富贵病,因为酗酒以及饮食不注意,不健康的生活方式会让这两种疾病诱发。因此,特别是年轻人需要注意自己饮食健康,正常的作息时间,不熬夜。身体是我们的革命的本钱,健康对于每一个人都很重要,希望每一个人都可以重视自己的身体健康。

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刘祥礼主任医师 日照市中医医院    内科

刘祥礼,男,副主任医师,医保科副主任、中华医学会会员、日照市医疗事故鉴定委员会专家组成员。大学本科毕业,曾在中国医学科学院北京阜外心血管病医院进修学习心脏介入治疗术,擅长心血管疾病的诊断与治疗,技术精湛,造诣颇深。省级以上杂志发表论文20余篇,获科技进步奖2项。

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