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大便黏马桶,是肠癌所致吗?错,还有可能是这些情况

2019-02-08 10:00:0039健康网
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核心提示:正常来讲,上厕所时,大便完马桶是可以顺利冲洗干净的。一旦出现大便黏马桶,不仅仅是面子上的尴尬问题,更是身体上的健康问题。一文带你了解导致大便黏马桶的原因,顺便教你几招有效改善方法!

定期进行体检,是现代人对自身健康负责的一个行为表现。而其实,生活中有很多的小细节,只要留心观察,就能随时发现自己身体健康状态。就连上厕所的时候,你只要关注一下大便的状态,也能反映出身体方面的健康问题。

一般来说,我们身体状态良好,在排便时,大便是不会黏马桶的,一按就会被冲洗得很干净。如果有一天,你观察到大便黏马桶了,而马桶又确认过没什么质量问题,那就要引起注意了,尽快找到其中原因,及时调理身体。毕竟,如果是在家里出现这种情况可以慢慢冲,如果是在外面呢?多尴尬。

首先,我们来看导致大便黏马桶的几种原因:

1、体内湿热

如果平时的饮食习惯就不太好,三餐不规律,又突发性的暴饮暴食,这样对脾胃不好,导致体内湿热太重。而中医上认为,体内湿热太重,堵住身体的经络,就会出现大便黏马桶现象,除此之外还会有舌苔偏黄、腹胀的症状。

2、肠胃功能差

大便黏马桶,多半是因为肠胃哪里出了什么问题。当肠胃功能不好的时候,会影响消化能力,食物不能好好消化了,自然就出现大便黏马桶现象了。另外,生气、熬夜等,都会影响肠道功能。

3、饮食过于油腻

如果发现大便黏马桶了,可以自检一下平时不是很喜欢吃油腻的东西。长期偏食油腻的食物,很少吃蔬菜,肠道当中日积月累了不少油脂,排便的时候就会出现黏住马桶的尴尬现象了。

4、肠癌前兆

一般肠癌的前兆就是大便不成形,或者黏住马桶。换上肠癌后,肠道功能会失常,慢慢的引发肠道炎症。如果长期出现大便粘马桶的情况,要仔细留意,去医院检查一下更放心。

发现大便黏马桶了,有哪些改善方法?

在日常生活中,偶尔发现大便黏马桶,是很常见的现象。只要我们及时注意到,并找到原因,对症寻找合适的调理办法,还是能改善这种情况的。平时,大家可以试试下面这5个方法。

首先是喝绿茶。爱喝茶的朋友都知道,绿茶不仅有降血脂的作用,还可以帮助我们的肠道清楚多余油脂。如果你是属于因为油脂过多引起的大便黏马桶,建议多喝绿茶,应该可以改善这种情况。

其次是适当忌口。很多时候都是不良的饮食习惯导致的大便粘马桶现象,所以建议少吃油炸的、烧烤、油腻的食物,每天都要吃蔬菜水果,五谷杂粮等,慢慢的调整好饮食结构,这种情况就会有所缓解。

然后是注意祛湿。如果是体内太湿热 ,可以吃一些祛湿的食物,比如用薏米红小豆煲粥,都可以的。另外,平时少吃含量甜腻的食物,容易伤到脾胃,加重湿气。

接着是改善肠道菌群。平时可以喝一些酸奶、益生菌等,有助于肠道消化。

最后就是避免久坐。尤其是现在的白领一族,常常一上班就坐着不动了。偶尔起来活动一下,平时下班进行适当锻炼,都是有助于改善肠道消化能力的。

以上都是一些改善大便黏马桶的方法,当然,还有一个办法可以快速有效解决你的困扰,就是在上厕所前,往马桶里面铺几张纸巾,一冲就干净啦!不过,调整饮食,改善体内环境,才是根本!

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