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这几类人若不作出改变,你们结局只有一个:得动脉硬化!

2019-03-14 14:05:0039健康网
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核心提示:脑动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,本文就来详细介绍一下动脉硬化的原因。

动脉硬化相信大家并不陌生,近些年来频频出现在大家面前,尤其是在中老年人身上,概率更高,但是什么原因会导致动脉硬化,除了中老年人又有哪些人属于动脉硬化的高发人群呢?

这些原因会导致动脉硬化

第一、高血压

血压,顾名思义,也就是血管里边血液对血管壁产生的压力,血压如果太高血流长时间撞击血管壁会产生一定的损伤,还会导致血脂在动脉壁上沉积,很容易形成脂肪斑块并导致血管缩小,一旦血压控制不当还会导致心肌梗塞出现。

第二、缺乏运动

适当增加运动会对人体提供很大的帮助,可以帮助人体将多余的胆固醇从身体里边排出去,而且运动本身就可以促进身体的血液循环,自然也就可以将过剩的热量消耗,如果坚持锻炼可以有效改善动脉硬化的现象,也可以预防心脑血管疾病发生。

第三、高血脂以及高血糖

血脂高也就是在血液当中的脂肪含量太高,这种情况容易在血管壁上沉淀,会形成血管斑块,自然也就容易导致管腔变窄出现动脉硬化狭窄的现象。此外,血糖太高容易导致糖尿病,糖尿病患者的脂肪代谢也存在一定的异常,很容易在运送过程中沉积在血管内壁形成斑块,这也会增加动脉硬化的概率。

第四、抽烟

大家都知道抽烟有害健康,因为在烟草当中有很多的有害物质,尼古丁这种物质在进入人体之后会影响到人体的正常消化,会让胆固醇沉积,会引起脂肪堆积,在降低血液流动速度的时候自然也就会增加动脉硬化的概率。

第五、体重超标

肥胖更加容易出现在体重超标的人群身上,这类人群本身心脏负荷就比较大,如果脂肪代谢不正常还会增加动脉硬化的概率,而且肥胖还会增加三高的概率,而三高本身会增加动脉硬化的概率。

上述这些都是导致动脉硬化的常见因素,因此可以说,出现上述问题的基本上就是动脉硬化的高发的人群,下面来介绍四种动脉硬化的高发人群。

——工作压力太大的人

现在社会的竞争压力非常大,有来源于家庭的也有来源于工作的,长时间这样容易导致内分泌失调,也会增加动脉硬化的概率。

——中老年人

从中年人开始人的身体就开始逐渐走下坡路,如果再有一些抽烟喝酒的不健康生活习惯,会更加容易患动脉硬化,为了健康,这类人群要更加做好锻炼。

——腰腹肥胖的人群

腰腹部肥胖的人群要比正常人更加容易患动脉硬化,这种人群普遍存在着内脏器官脂肪太多的现象,导致肝脏代谢容易出现问题。

——爱发脾气的人

其实很多疾病都是被气出来的,人在生气的时候血液流动速度比较慢,会增加动脉硬化的概率。

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