“臭气熏天”的脚，无不都是这3个习惯造出来的

现在天气逐渐的越来越热，夏天马上要来了。对于一些身上有脚气的人而言是非常难受的。

因为夏天天气炎热的缘故，在日常穿着凉鞋等是比较凉快的。但是有脚气的人却很尴尬了，穿凉鞋会让人闻到脚上难闻的味道，非常的尴尬。

脚气是因为什么原因而产生的？我们该如何去消除脚气呢？

1、 不穿袜子。

相信不少人在生活中有这个习惯，在穿鞋子的时候习惯性不穿袜子。长期如此的话是很容易会引起脚气发生的，因为我们的双脚每天都会产生大量的汗水。不穿袜子的话，会导致这些汗水遗留在鞋子内，如果你没有穿袜子的时候正好穿了不透气的鞋子，那么汗水就会浸在鞋子里，形成细菌和真菌的温床。会导致脚气以及一些其他足部疾病的发生。

2、 卫生条件和个人习惯。

个人的卫生以及生活习惯也是引起脚气发生的一个重要原因，如果你长期不注意个人卫生的话，经常不换鞋袜。很可能会导致足部感染上细菌，引起脚气的发生。除了个人不注意卫生以外，在公共场合穿着公共的拖鞋等习惯，也会导致感染脚气。

3、 气候因素。

会引起脚气发生的细菌皮癣真菌在温暖潮湿的环境下会非常快速的生长，并且会长期处于活跃的状态下。我国南方的天气比较潮湿，患有脚气的人群会比干燥的北方要多的多，这说明气候也是引起脚气发生的一个原因之一。

了解了一些引起脚气的原因之后，我们再来聊聊该如何去解决脚气这个问题！

首先，在日常一定要注意自身的卫生问题，鞋袜要经常更换。有条件的话要经常将鞋袜放在太阳低下暴晒杀菌，并且在生活中要尽量不穿着一些公共地方的拖鞋，公共的东西，卫生总是没有大的保障，要尽量的避免。

其次，日常可以使用小苏打来泡脚，在泡脚水内适当的加入一些小苏打，可以有效的杀死脚部的真菌和细菌。在日常清洗袜子的时候，也可以适当的加入一些小苏打，对于袜子上可能存在的真菌和臭味也可以有效的去除。

还有就是日常的鞋袜要选择透气性较好的，建议选择纯棉的吸汗性好的袜子。这样做可以让脚步的汗液及时的排解，可以大大的降低脚气出现的几率，对于有脚气的人群而言，也可以起到一定的缓解作用。

如果你的脚气通过上述的这些方法，无法得到缓解的话，那么建议你去专业的医院咨询医生的意见进行用药治疗，在用药治疗的同时要保持好的生活习惯，脚气自然会离你很远！