痛风一旦发作，这3个方法都能够帮你“减刑”

痛风有多痛，唯有痛风患者知道。痛风对人们的生活有一定的影响，因为痛风会不定时的发作，可能忽然间的急性发作，也可能因为高尿酸累及而慢性发作等。当人们痛风发作时就是一种折磨，痛风的疼痛让人受尽了苦楚。

1、皮肤变得脆弱。

当人们患了痛风很有可能会造成局部皮肤肤色暗沉、瘙痒、脱屑等症状。人们会经常性觉得皮肤瘙痒，轻轻的挠一下便会很容易就挠破，这样极容易造成溃烂感染，而导致人们伤口很难痊愈。

2、关节疼痛。

痛风会影响到人们的关节，出现关节疼痛甚至关节炎，比如大拇指关节、踝关节、膝关节，手指关节等部位。当人们痛风发作时，关节局部会出现红肿发热剧烈疼痛的症状，尤其是在夜晚更加明显，有时会被痛醒。

3、高尿酸血症。

当人们的痛风症状处于高尿酸血症时，这表明的人们的痛风更加严重了。因为在这时期的痛风患者会在受累关节部位出现剧痛症状，在病发的早期较常侵犯单一关节，其中约有半数发生于一脚掌骨关节。因此病人疼痛难当，无法穿上鞋子。

当人们在痛风发作时，利用某些方法去缓解自己的疼痛也是一件很重要的事情。那么，人们痛风发作，该如何缓解？3个方法让你缓解痛风带给你的疼痛！

一、冰敷法。

冰敷是人们生活中缓解疼痛的最有效、最便捷的方法之一。每当人们痛风发作时，往往身体某些部位会出现红肿的症状，让人难受至极。此时可以用冰敷法来缓解痛风的疼痛。

小提醒：在用冰敷某些部位时最好用一块毛巾垫着，这样避免冰过冻而伤到皮肤。

二、抬高疼痛的关节。

当人们痛风发作时，往往受罪的是人们的某些关节。关节的疼痛会让人彻夜难眠，影响人们的生活。因此在痛风发作而引起的关节疼痛时，可以选择适当的抬高疼痛部位，可以减轻水肿，缓解疼痛。尤其在睡觉时可以稍微把脚垫高，有助于痛风患者入眠。

三、多喝水。

在年轻人群中常常听到这样一句话：多喝水。其实多喝水对人们来说是有好处的，尤其痛风患者。当人们痛风发作时，多喝水可以缓解疼痛。这主要是因为多喝水能让人产生更多的尿液，当人排尿时便会带走更多的尿酸，从而缓解疼痛。正常人每天排尿量约为1.5 L，痛风病人每天应摄入2 L以上的水。